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Physiotherapie für TänzerInnen
Physiotherapie speziell für TänzerInnen? Diese Frage wird mir häufig gestellt und meine Antwort darauf ist: „Ja, nur leider viel zu selten“. Ganz gleich ob Zeitgenössischer Tanz, Ballett oder andere Tanzstile im professionellen Bereich, TänzerInnen sind HochleistungssportlerInnen, die ihren Körper extrem belasten.
LeistungssportlerInnen aus anderen Bereichen, z.B. Profifußball, bekommen ganze medizinische Abteilungen an die Seite gestellt, um Verletzungen vorzubeugen oder zu behandeln. Erfreulicher Weise nimmt in den letzten Jahren die beratende und vorbeugende Funktion der Physiotherapie im künstlerischen und tänzerischen Bereich einen steigenden Stellenwert ein.
TänzerInnen trainieren täglich über viele Stunden bei hohen Belastungsintensitäten. Daraus ergeben sich häufig spezifische Überlastungsschäden, die zu Verletzungen und deren Chronifizierung führen können.
Einige der häufigsten Verletzungen sind Verstauchungen oder Belastungen der Knöchel, Knie und des Rückens. Dies können schwere Verletzungen sein und die Karriere einer Tänzerin oder Tänzers gefährden. Die Tanzphysiotherapie wird dann zu einer entscheidenden Therapie für die Hochleistungs-KünstlerInnen.
Ballett und Zeitgenössischer Tanz begleiten mich mein ganzes Leben lang und ergänzen meine Kompetenzen als Physiotherapeutin und Personal Trainerin in der Tanzphysiotherapie. Dadurch kann ich das Ausmaß deiner Beschwerden verstehen, auf deine spezifischen Bedürfnisse ganzheitlich eingehen und deine Genesung beschleunigen.
Nach einer individuellen Untersuchung (inkl. Anamnese) berate ich dich, wie du weitere Verletzungen vermeiden kannst, und ich erarbeite mit dir Techniken für die schonende Kräftigung, Koordination, Schnellkraft, Ausdauer und Flexibilität.
Durch meine speziell auf TänzerInnen ausgerichtete Therapie wird sukzessive deine Kraft und Balance aufgebaut, um eine möglichst zügige und sichere Rückkehr ins Profitraining und auf die Bühne zu ermöglichen.
