Dancers
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Ganz gleich ob Zeitgenössischer Tanz, Ballett oder andere Tanzstile im professionellen Bereich, TänzerInnen sind HochleistungssportlerInnen, die ihren Körper extrem belasten.

Ich unterstütze TänzerInnen mit gezielter Therapie nach Verletzungen und effektivem Training zur Leistungssteigerung. Mein Ansatz findet die Balance zwischen Rehabilitation und Prävention für eine nachhaltig erfolgreiche und gesunde Tanzkarriere. Als Physiotherapeutin sowie erfahrene Pilates- und Yogatrainerin fördere ich dein Körperbewusstsein, deine Bewegungsqualität und langfristige Schmerzfreiheit.

Physiotherapie für TänzerInnen

Nach einer Verletzung zählt jeder Tag. Mein physiotherapeutischer Ansatz ist darauf ausgerichtet, dich schnell und sicher wieder auf die Bühne zu bringen. Durch gezielte Therapie, aktive Übungen und individuelle Behandlungspläne arbeiten wir gemeinsam daran, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und die Belastbarkeit zu steigern. Mein Ziel ist nicht nur die Heilung der Verletzung, sondern auch die Optimierung deiner körperlichen Voraussetzungen, um zukünftigen Problemen vorzubeugen. Vertraue auf meine Expertise, damit du bald wieder mit voller Leidenschaft tanzen kannst.

Pilates Training für TänzerInnen

Entfalte dein volles tänzerisches Potenzial mit einem speziell auf dich zugeschnittenen Pilates-Training. Dieser ganzheitliche Ansatz stärkt deine tiefe Muskulatur, verbessert deine Körperhaltung und schult dein Körperbewusstsein. Durch gezielte Übungen förderst du deine Flexibilität, Stabilität und Balance – ideale Voraussetzungen zur Prävention von Verletzungen und zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Erlebe, wie Pilates dein Körpergefühl verfeinert, dein Wohlbefinden steigert und dir eine kraftvolle Basis für jede Bewegung gibt. Investiere in deine Gesundheit und Performance!

Andrea: "Vio hat meinen ganzen Körper analysiert, besonders meine Ausrichtung und meine Bewegungsabläufe beim Tanz, wodurch mir kleine Schwächen bewusst wurden. Es war aufschlussreich zu erfahren, dass ich eine sehr flache Brustwirbelsäule habe und was das für meine Bewegungsorganisation bedeutet – etwas, das mir bisher kein Arzt oder Physiotherapeut gesagt hatte. Ich habe wichtige Trainingsimpulse erhalten, z.B. zur Armnutzung in der Plank, um eine Überlastung der Halswirbelsäule zu verhindern, und wie ich meine Atemtechnik für mehr Stabilität in der Körpermitte optimieren kann. Violas Anregungen haben mir auch gezeigt, dass mein Körper kleine Regenerationsmomente benötigt und dass ich insgesamt achtsamer mit ihm umgehen sollte."

Britta: "Violas ganzheitliche Behandlung war emotional entlastend und äußerst effektiv. Sie betrachtete meinen Körper als "ganzen Bewegungs-Mensch" mit einem "super Auge für Bewegungsmuster". Besonders die gelenknahe Außenrotation des Oberschenkels verbesserte meine Beckenposition und Core-Ansteuerung maßgeblich – ein echter "Gamechanger". Nach einem Unfall hatte ich Probleme mit Fußstabilität, Beinachsen und Hüftaußenrotation; dank Viola entwickelte ich ein starkes Körperbewusstsein. Tägliches 15-minütiges Training über vier Wochen, unterstützt durch Violas Nachschlagewerk, schuf eine solide Basis und heilte sogar mein ISG. Ihre humorvolle Art nahm mir den Druck, sodass ich schnell und stressfrei wieder fit wurde."

Soi: "Vio hat sich außergewöhnlich viel Zeit genommen, um meinen Körper genauestens zu analysieren und meine individuellen Beschwerden zu verstehen. Sie erkannte schnell die Ursachen meiner Fußschmerzen und leitete gezielte Maßnahmen sowie Übungen ein. Ich bekam zahlreiche Anregungen und Übungen zur Hand, um selbstständig an meinen Problemen zu arbeiten. Die von Vio erstellten Fotos und Videos waren dabei Gold wert, da sie mir die eigenständige Umsetzung extrem erleichterten. Das Ergebnis? Keine Schmerzen mehr und ein geschärftes Bewusstsein für meine Tanzbewegungen! Diese Session war ein voller Erfolg. Mein Fazit: Für Tänzerinnen und Tänzer ist Vio dank ihrer tiefen Tanzexpertise eine absolute Empfehlung!"

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